2018-04-07 ジャストミ~ト500g❗(笑) 日記 #練習用 おはよー 🐮近江牛の話では・・・おまへん(笑) 先月より△500g減 半年間、ほぼ毎日90秒運動を試しにやって△3.5kgです。 今朝の大阪は、寒の戻りの肌寒さです。